Lær at drikke med måde

Drikker du for meget? Synes andre, at du skal skære ned på dit forbrug? Så er bogen "Lær at drikke med måde" noget for dig.
Hvis du stopper op i tide, er det muligt at ændre de dårlige alkoholvaner og lære at drikke med måde. Denne bog giver dig de nødvendige redskaber:

• Du lærer ved hjælp af en række test om dine muligheder for at drikke med måde.


• Du lærer at afdække og takle de situationer, hvor du især fristes til at drikke for meget.


• Du lærer at opbygge motivationen til at ændre drikkemønster.


• Du lærer at sætte grænser for dit forbrug, og at holde fast.


• Du lærer at forebygge tilbagefald.

"Lær at drikke med måde" er den første selvhjælpsbog på dansk, der fokuserer på at lære at drikke med måde. Den bygger på en gennemprøvet metode, der med succes anvendes i andre lande.

Læs mere på bogens hjemmeside

God anmeldelse af bogen
Den nye udgave af bogen har fået en god ”lektørudtalelse”, som er en boganmeldelse, bibliotekerne bruger, når de skal køber bøger til udlån.
”En letforståelig selvhjælpsbog” - Læs hele anmeldelsen


Flere positive udtalelser om bogen
Bogen er blevet godt modtaget:

”En nytænkende og brugbar selvhjælpsbog, der fagligt kommer godt rundt om problemerne.”
Lars Hindkjær, leder af Misbrugscenter Sønderborg

”En velkommen og vedkommende bog med mange gode råd.”
Eric Allouche, psykolog, Misbrugscenter Slagelse.

”Jeg har fået lært det, bogen lover: at drikke med måde.”
Henrik Soelmark, musiker.

Bestilling med EAN-nummer(offentlige institutioner):

Hvis du skal bestille bogen til en offentlig institution med EAN-nummer, skal du sende en e-mail til post@drikmedmaade.dk med angivelse af navn og adresse på institutionen, kontaktperson, og evt. et referencenummer.