0
Kurv: 0,00 DKK
Indtast søgeord
 

Guidede meditationer

  • Bedømmelse for Guidede meditationer
    Produktet er endnu ikke bedømt
  • Pris ved køb af 1 stk,99,00  DKK
  • Vælg format
    Antal
    Eva Zelanders meditationer har længe været efterspurgte, fordi hun har en stemme, der er særdeles velegnet til at få lytteren til at komme i den afslappede og åbne tilstand, der giver det bedste udbytte af at meditere.
    Hun er forfatter til bogen "Mindfulness i naturen", og de 17 guidede meditationer kan bruges enten for sig selv eller i sammenhæng med nogle af øvelserne i bogen.

    De guidede meditationer er af forskellig længde, og med forskellige øvelser. Der er følgende meditationer samt introduktioner i den pakke, du køber:
    • Afspænding - 10 min

    • Afspænding, 20 min

    • Åndedrætsmeditation - 25 min

    • Bjergmeditation - 7 min

    • Blade der flyder ned ad en flod - 12 min

    • Hjertets gode stemning - 12 min

    • Indsigtsmeditation/Vipassana 13 min

    • Kærlig venlighed - 22 min

    • Kærlighedsmeditation - 15 min

    • Komme tilstede i kroppen-meditation - 14 min

    • Kropsscanning - 32 min

    • Lær af det rindende vand - 10 min

    • Naturmeditation med lyde

    • Naturmeditation på åndedrættet - 20 min

    • Naturmeditation på synssansen - 14 min

    • Pusterummet - 5 min

    • Stående meditation - 10 min




    Købsguide



    Guide til iPhone:
    - Køb produktet
    - Du vil nu modtage en mail med et link til lydfilerne
    - Gennem linket downloader du en ZIP-mappe med filerne
    - Når mappen dukker op på din iPhone, vælger du menuen "Mere..." og arkiverer mappen i dit iCloud drive
    - Åbn app'en iCloud Drive på din telefon og find zip-filen med lydfilerne derinde.

    Guide til android:
    - Køb produktet
    - Du vil nu modtage en mail med et link til lydfilerne
    - Gennem linket downloader du en ZIP-mappe med filerne
    - Gå ind i ZIP-mappen på din mobil og vælg alle lydfilerne
    - Tryk på "Pak ud i ..."
    - Lydfilerne vil nu blive pakket ud i dit lydbibliotek
    - Gå ind i "Filhåndtering" og derefter ind i mappen "Lyd"
    - Klik på mappen "Eva Zelander" og derefter "Mindfulness i naturen" - her ligger dine lydmeditationer nu
    Varenr.:
    Andre kunder købte også:
    • Information
    • Kundeservice Forlaget Pressto ApS
      Store Kirkestræde 1, 4
      1073 København K
      bl@pressto.dk
      Tlf. 33 15 08 44
      Cvr-nummer: 34723850
    • Følg os her