Mange mennesker med autisme og ADHD efterspørger strategier, som kan hjælpe dem med, hvordan de helt lavpraktisk kan håndtere hverdagens mange praktiske opgaver og udfordringer. Og mange fagpersoner og andre, der er berørt af autisme eller ADHD, ønsker på samme måde inspiration til strategier i hverdagen, som de kan hjælpe disse mennesker med.
Denne bog er til dem.
At have anvendelige og konkrete strategier gør det også muligt for en person med autisme og ADHD at tilrettelægge sin dagligdag i overensstemmelse med egne værdier og behov. Det giver mindre stress og større livskvalitet. At have følelsen af at mestre sit eget liv er en af de vigtigste forudsætninger for et rigt og meningsfuldt liv.
Bogens to forfattere underviser bl.a. mennesker med autisme og ADHD om, hvordan de kan udvikle langtidsholdbare strategier til at mestre hverdagen. Bogens mange tips og tricks er ikke mindst baseret på deres erfaringer fra denne undervisning og den feedback, de får fra deres kursister.

---

Anmeldelser og omtale

’Hverdagsstrategier’ er en inspirerende brugsbog og en fantastisk værktøjskasse. Bogen er fyldt med virkelig mange gode strategier at dykke ned i – strategier, som det ikke kræver en masse overskud at sætte sig ind i.
Forfatterne formår at præsentere informationen på en letforståelig og empatisk måde, og jeg kan varmt anbefale bogen til alle, der ønsker praktiske, gennemprøvede løsninger og en dybere forståelse for, hvordan man kan leve bedst muligt med autisme og ADHD.
Specialpsykolog Lisbeth Böttzauw

---

Forfatterne

Mette Holm Kyrpø er uddannet cand.mag. diplom soc. og har i mange år arbejdet inden for ADHD- og autismeområdet på bosteder og i Psykiatrifonden. Siden 2019 har Mette arbejdet på Center for Specialundervisning for Voksne i København, og siden foråret 2024 har hun også været tilknyttet Molis som konsulent.

Gitte Isager-Sally er uddannet speciallærer og har siden 2004 arbejdet med undervisning af voksne og unge med ADHD og autisme på Center for Specialundervisning for Voksne i København. Hun har siden 2022 også været tilknyttet Molis som konsulent (Molis er en privat psykologisk praksis med speciale i autisme og ADHD).

De har begge gennem årene haft forløb med deltagere både som eneforløb og gruppeforløb samt udviklet materialer, strategier og redskaber tilpasset den enkelte. De har undervist sammen, afholdt pårørendekurser og holdt oplæg for andre fagpersoner.